Ai a minha vida!!

Ontem cheguei a casa com a certeza absoluta de que me apetecia ir correr um bocadinho.
Tenho saudades de correr, sentir a respiração ofegante, o peito a arder, os músculos a contrair.
Ontem era dia de matar saudades da corrida.
Cheguei a casa quase às 21h, fui beber café e... sentei-me no sofá e morri para a vida.
É isso. Quero correr mas depois a preguiça consome-me e já não faço nada.
Vou acabar uma porca gorda a comer merdas no sofá!



Vamos lá pessoal, todos contra o sedentarismo!
Façam o que digo e não o que eu faço =P

Comentários

  1. está mal! tens que te mexer pah :)

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  2. Só há uma solução: GINÁSIO! Eu também morria no sofa, ou corria 10min porque encontrava alguém e lá ia tomar café. Depois apostei numa bicicleta, mas como já não estava em muito boa condição fisica, qualquer rua a subir representava uma verdadeira impossibilidade para mim. Inscrevi-me num ginásio e vou 3x por semana, minimo, senão todos os dias mesmo. Porque como estás a pagar pensas no dinheiro e chegando lá, acabam-se as distrações, enfias tudo no cacifo e desligas a mente por 1h ou 2h.

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